Ganz aufhören zu trinken. Nicht nur weniger, was eh nicht funktioniert, sondern gar nichts mehr. Diese bewusste Entscheidung hat der Journalistin Nathalie Stüben geholfen, ihre jahrelange Alkoholsucht zu überwinden. Ein Gespräch über „Paradeausreden“, das Glück, die Hoheit über das eigene Leben zurückzugewinnen und Tricks, um Cravings erfolgreich die Stirn zu bieten.
Depressionen sind weit verbreitet. Fast jeder fünfte Mensch in Deutschland erkrankt einmal im Leben an dieser psychischen Störung. Viele trifft es unvorbereitet. Unser Wegweiser beantwortet die dringendsten Fragen zu Symptomen, Diagnose, Therapie und dem Umgang mit der Erkrankung.
Am 10. Oktober ist „World Mental Health Day“ (zu Deutsch „Welttag für psychische Gesundheit“). Der weltweite Aktionstag will ein größeres Bewusstsein für psychische Gesundheit schaffen. Ein Ziel der Initiative der Weltgesundheitsorganisation und der World Federation for Mental Health ist, den Zugang zu therapeutischer Versorgung zu verbessern. Denn viele psychische Erkrankungen lassen sich gut behandeln. Während der Therapie lernen Patientinnen und Patienten, Angehörige und auch Behandelnde viel über sich selbst. Gleichzeitig sammeln sie Erfahrungen, was ihnen im Umgang mit ihrer Erkrankung hilft. Curamenta teilt in diesem Beitrag einige ihrer Erkenntnisse – um anderen Mut zu machen und ihnen zu helfen, neue Wege zu entdecken.
Als digitale Plattform für psychische Gesundheit will Curamenta Betroffenen und Angehörigen helfen – vom ersten Auftreten von Beschwerden bis zur Nachsorge. Wie geht das? Und wer steht hinter Curamenta? Eine Reise durch die Plattform und ihre Entstehungsgeschichte.