Hessen
Biofeedback: Mit Gedanken Schmerzen lindern
Angst verringern, muskuläre Verspannungen lösen, Migräne vorbeugen – ganz ohne Medikamente? Mit Biofeedback kann dies gelingen. In den Vitos Kliniken für Psychosomatik in Weilmünster und Herborn wird die Behandlungsmethode erfolgreich eingesetzt. Patientinnen und Patienten müssen dabei aktiv etwas tun, lernen dadurch aber auch, sich dauerhaft selbst zu helfen. Wie wirkt die Methode?
Wie Bewegung der Psyche hilft
Körper und Psyche gehören eng zusammen. Deshalb kann Sport die Stimmung heben und bei psychischen Erkrankungen erstaunliche therapeutische Effekte haben. Das Ausdauertraining „Beat the Blues“ an der Vitos Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Gießen erspart Patientinnen und Patienten manchmal sogar die Antidepressiva.