Aromapflege – dufte Unterstützung in der Pflege
Düfte – als Hilfe bei psychischen Erkrankungen? Was anfangs viele Patienten und Patientinnen in der Psychiatrie überrascht, hat sich als wirksam und nebenwirkungsarm erwiesen. Wir erklären, was Aromapflege ist und wie sie hilft.
„Viele Depressionen bessern sich, wenn die Ernährung stimmt“
Viele Menschen denken bei Ernährung vor allem an Diabetes oder Übergewicht. Doch sie kann auch die Psyche beeinflussen und Depressionen lindern. Ein Gespräch mit Diabetologe und NDR-Ernährungs-Doc Matthias Riedl über Zucker, Entzündungen und die Darm-Hirn-Achse.
Im Schatten der Diagnose
Wenn ein Mensch psychisch erkrankt, betrifft das auch seine Angehörigen. Psychoedukation entlastet und hilft ihnen, die eigene Rolle besser zu verstehen.
So funktioniert die oligoantigene Ernährung bei ADHS
„Du bist, was Du isst“: Erfahren Sie hier, was oligoantigene Ernährung bedeutet und wie sie ADHS-Symptome und womöglich auch die Medikamentendosis verringern kann.
„Wir wollen entstigmatisieren – und keine Ängste schüren“
Im Podcast „Psyche im Quadrat“ spricht Matthias Riedel-Rüppel über psychische Gesundheit, Stigmatisierung und das Gefühl von Geborgenheit in der Klinik.