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Selbsttest Depression

Fragen Sie sich, ob Ihre derzeitige Stimmung noch „normal“ ist oder Sie bereits unter einer depressiven Erkrankung leiden?

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Der Selbsttest kann nicht als Ersatz für eine medizinische Bewertung, Diagnose, Beratung oder Empfehlung verstanden oder verwendet werden. Zudem ersetzt der Selbsttest keinen ärztlichen Rat. Er basiert auf abstrakten Kriterien und kann unter anderem nicht Ihre persönlichen Lebensumstände und Hintergründe berücksichtigen. Bitte suchen Sie für eine Diagnose, Einschätzung des persönlichen Erkrankungsrisikos oder bei Fragen zur Erkrankung Depression ärztlichen oder fachlich qualifizierten Rat.

Wir möchten Ihnen durch unseren Selbsttest nur die Möglichkeit einer ersten eigenen Orientierung bieten. Der anonyme Selbsttest nimmt keine medizinische Einschätzung zur Erkrankung vor, sondern soll für Sie selbst nur eine einfache Information sein, wann Anhaltspunkte für eine Erkrankung vorliegen könnten. Sollten Sie sich selbst Sorgen um das Ausmaß bestimmter Depressions-Symptome machen, unter starken psychischen sowie körperlichen Einschränkungen leiden oder sogar suizidale Gedanken haben, suchen Sie bitte auf jeden Fall ärztlichen Rat.

Die Fragen in diesem Test basieren stark verkürzt auf DSM-5 und ICD-10.

 

Hier finden Sie Informationen zum Datenschutz.

In den letzten 2 Wochen…

… fühlten Sie sich fast täglich traurig oder niedergeschlagen?

… hielt diese gedrückte Stimmung fast den ganzen Tag an?

… verloren Sie das Interesse an fast allem, was Ihnen sonst Freude macht?

… verspürten sie einen starken Wunsch sich zurückzuziehen und den Kontakt mit anderen Menschen zu vermeiden?

… erlebten Sie häufig Gefühle von Hilf- oder Hoffnungslosigkeit?

… fühlten Sie sich häufig müde, erschöpft und kraftlos?

… hat sich Ihr Appetit oder ihr Gewicht deutlich verändert?

… litten sie unter Ein- oder Durchschlafproblemen?

… waren sie besonders nervös oder unruhig?

… litten Sie unter reduziertem Selbstbewusstsein oder Schuldgefühlen?

… fielen Ihnen alltägliche Entscheidungen schwer?

… hatten Sie deutliche Konzentrationsstörungen?

… fiel es Ihnen schwer, Ihre alltäglichen Belange (Arbeit, Hausarbeit, Kinderversorgung, Körperpflege) aufrechtzuerhalten?

… hatten Sie Gedanken an den Tod oder daran, sich etwas anzutun?
Quelle: Angelehnt an DSM-5 und ICD-10
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