„Ich bin, wie ich bin und liebe mich dafür“
Nicht krank, sondern anders: „neurodivergent“. In ihrem Bestseller „Kirmes im Kopf“ beschreibt die Autorin und Journalistin Angelina Boerger, wie die Diagnose „ADHS im Erwachsenenalter“ ihr Leben zum Positiven verändert hat. Und womit sie sich arrangiert. Ein Protokoll.
„Aufmerksamkeitsstörungen sind mehr als Konzentrationsprobleme“
Mangelnde Konzentration, Dinge aufschieben oder nie zu Ende bringen? Nicht immer ist das ein Hinweis auf ADHS im Erwachsenenalter. Wer jedoch betroffen ist, für den ist die Diagnose oft eine Erlösung. Dr. Bertram Schneeweiß, Chefarzt der kbo-Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Taufkirchen (Vils), ordnet Erkrankung, Symptome, Diagnose und Therapiemöglichkeiten ein.
10 Gründe, warum Selbsthilfegruppen bei Suchterkrankungen helfen
Nach der Klinik, als Überbrückung bis zu einer Therapie oder weil eine Abhängigkeit droht: Selbsthilfegruppen bei Alkohol-, Medikamenten-, Drogen- oder Computer- und Glücksspielsucht können wertvolle Unterstützung bieten auf dem Weg zurück in ein „normales“ Leben. Zehn gute Gründe, warum Suchterkrankte und Angehörige davon profitieren, sich einer solchen Gruppe anzuschließen.
Resilienz: So trainieren Sie das Immunsystem Ihrer Seele
Aus schwierigen Lebenssituationen gestärkt hervorgehen – diese Fähigkeit kann sich jeder Mensch aneignen. Sogar bis ins hohe Alter. Wesentlich dafür sind der bewusste Umgang mit den eigenen Emotionen und Gedanken, der Wille, Krisen zu bewältigen und daraus zu lernen sowie ein gutes soziales Netz. Auch das Risiko für psychische Erkrankungen lässt sich so zumindest verringern, wie Prof. Dr. Brigitte Anderl-Doliwa vom Pfalzklinikum in Klingenmünster erklärt.
„Die Zeit im Studio ist wie Urlaub“
Krankenhaussender gibt es viele. In der Kinder- und Jugendpsychiatrie des Pfalzklinikums sitzen jedoch die Patientinnen und Patienten am Mikrofon. Von den Jüngsten bis zu den jungen Erwachsenen im Maßregelvollzug. Darunter sind viele musikalische Talente, die zum ersten Mal echte Selbstwirksamkeit erleben.